QUARTA SERIE DI ESERCIZI DEL VOLO DELLA FENICE
L’ultima serie è definita i Sei Ideogrammi e i Sei Suoni ed è una versione che sintetizza la tradizione seguita da vari maestri cinesi. I Sei Ideogrammi ed i Sei Suoni sono una sequenza di antichissima origine che sicuramente è assai complessa e si fonda su tre elementi determinanti per la sua esecuzione: la pratica di un movimento, la vocalizzazione di un suono e la visualizzazione del percorso di una serie di meridiani associati al suono ed al movimento. Hanno lo scopo di armonizzare i cinque principali Organi della tradizione medica cinese (Cuore, Fegato, Milza-Pancreas, Polmone, Rene) e di coordinare le attività toracoaddominali attraverso un viscere speciale che i cinesi definiscono San Jiao, cioè Triplo Riscaldatore e che alcuni in Occidente hanno voluto troppo sbrigativamente assimilare alle funzioni dei sistemi simpatico e parasimpatico.
I Sei Ideogrammi e Sei Suoni rappresentano la serie sicuramente più efficace per il trattamento dei disturbi specifici Copertina del Quaderno di Medicina Naturale Ginnastica Medica Cinese 1 – Qi Gong di L. Sotte e altri, edito a Civitanova Marche nel 1997 degli organi ad essi correlati e possono essere dunque utilizzati anche nelle rispettive patologie. Ad esempio il suono Xia del polmone può essere utilizzato per le patologie croniche polmonari come enfisema e bronchite cronica, il suono Xu del fegato per il trattamento di patologie croniche epatiche, il suono Hu della Milza-Pancreas per favorire le funzioni digestive e per il riequilibrio endocrino, il suono Chui del rene non solo per rafforzare la regione lombare, ma anche per il trattamento di patologie del rene e del sistema genito-urinario, il suono Ke del cuore per trattare forme ansioso-depressive o stati ipertensivi borderline.